Làm thế nào để khắc phục chứng tiểu đêm

Đông y cho rằng tiểu tiện là biểu hiện của sự mất cân bằng trong cơ thể, khi thận (đảm nhiệm chức năng điều tiết nước) và bàng quang (chủ về chứa và bài tiết nước tiểu) hoạt động không hiệu quả, khiến nước tiểu bị tích tụ và muốn tiểu đêm nhiều hơn. Dựa trên triệu chứng cụ thể, Đông y chia tiểu đêm thành các thể lâm sàng như sau: 

-  Thận dương hư yếu: Đây là nguyên nhân phổ biến, đặc biệt ở người lớn tuổi. Khi thận dương suy yếu, cơ thể không đủ khả năng giữ nước, dẫn đến việc tiểu đêm nhiều lần, tiểu lắt nhắt và các triệu chứng khác như sợ lạnh, chân tay lạnh, đau lưng, mỏi gối. 

- Thận khí hao hư: Một tình trạng khác cũng có thể gây ra tiểu đêm, kèm theo mệt mỏi, đau lưng, đại tiện phân lỏng nát. 

- Bàng quang suy yếu: Khi thận khí suy yếu, bàng quang cũng mất khả năng kiểm soát và giữ nước tiểu hiệu quả, gây ra tình trạng tiểu đêm. 

Khắc phục, phòng ngừa chứng tiểu đêm

Chứng tiểu đêm khiến chúng ta phải thức giấc nhiều lần, ảnh hưởng lớn đến chất lượng giấc ngủ và sức khỏe tinh thần. Đây có thể là hồi chuông cảnh báo nhiều bệnh lý nguy hiểm. Nếu tình trạng này kéo dài không thuyên giảm, bệnh nhân nên nhanh chóng đi khám để được bác sĩ tư vấn và điều trị kịp thời. Tây y có thể can thiệp bằng thuốc hoặc phẫu thuật. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, nguyên nhân là rối loạn chức năng mạn tính, khó phục hồi hoàn toàn. Lúc này, Đông y mang lại hướng tiếp cận toàn diện và lâu dài hơn bằng cách kết hợp giữa: 

- Dùng thuôc Đông y: Tùy theo thể bệnh, các bài thuốc Đông y sẽ được gia giảm thêm các nguyên liệu để giúp phục hồi dương khí thận, bổ thận, ôn thận,hoặc làm ấm bàng quang. 

- Châm cứu - bấm huyệt: Là phương pháp hỗ trợ quan trọng, giúp điều hòa âm dương, lưu thông khí huyết, kích thích hoạt động của thận và bàng quang.

Dù chọn phương pháp điều trị chứng tiểu đêm bằng tây y hay đông y, người bệnh cần điều chỉnhlối sống, thói quen ăn uống và sinh hoạt như: ăn uống điều độ, tránh đồ cay nóng, chất kích thích (rượu, bia, cà phê), uống đủ nước nhưng hạn chế uống vào buổi tối, tập thể dục đều đặn và giữ ấm cơ thể; Ăn nhiều rau xanh, hoa quả và thực phẩm có lợi cho thận, đồng thời kiểm soát cân nặng hợp lý; Ngủ sớm, tránh stress, bởi căng thẳng làm suy giảm thận khí.

Viện Nghiên cứu bảo tồn, ứng dụng và phát triển y học cổ truyền đã nghiên cứu, bào chế thành công sản phẩm Bổ thận FT được phát triển từ bài thuốc cổ phương có gia giảm thêm các nguyên liệu quý như Sâm Ngọc linh, Nhục thung dung, Sơn thù... không chỉ tập trung vào triệu chứng mà chữa từ căn nguyên, điều chỉnh tổng thể, phục hồi chức năng tạng thận, khôi phục sự cân bằng âm dương, bồi bổ khí huyết giúp tình trạng tiểu đêm, tiểu rắt được cải thiện ngay sau ngày sử dụng thứ hai.

Sản phẩm Bổ thận FT hỗ trợ phục hồi chức năng tạng thận, cân bằng âm dương, điều hòa khí huyết từ đó không chỉ cải thiện chứng tiểu đêm bền vững mà còn ngủ ngon hơn, tinh thần minh mẫn và sức khỏe được cải thiện.

Để khắc phục chứng tiểu đêm một cách nhanh chóng và giữ được lâu dài, ngoài việc cần kiên trì, kết hợp giữa dùng thuốc và xoa bóp bấm huyệt, cần có chế độ dinh dưỡng và lối sống, khoa học, điều độ, phù hợp. Khi âm dương trong cơ thể được cân bằng, tỳ thận được kiện toàn, người bệnh không chỉ giảm tiểu đêm mà còn ngủ ngon hơn, tinh thần minh mẫn và sức khỏe toàn diện được cải thiện.